Описание занятий по семейной мягкой школе

  • 0 comments
dsc02912

Семейная Мягкая Школа – уникальная методика развития тела и духа в виде системы игровых упражнений, объединяющая элементы йоги, психогимнастики и фитнеса. Семейная Мягкая Школа появилась на свет 20 лет назад в Москве. Названная по имени своего разработчика, мягкая школа Эллы Глушковой направлена на раскрытие человеческого потенциала, выявления способностей и умения позитивно реагировать на любую неординарную ситуацию.
Основные упражнения в мягкой школе ограничиваются комплексом из пяти базовых направлений:
• Акробатика;
• Толкание;
• Выползание;
• Прилипание;
• Выкручивание.
Упражнения комбинируются и усложняются в зависимости от возраста, возможностей и актуальных потребностей каждого участника.

Семейная мягкая школа — это место, куда дети приходят с удовольствием, ведь занятия здесь выглядят как веселая возня, одинаково интересная, как детям, так и их родителям. Но в процессе такой игры ставятся серьезные для ребенка задачи. Он учится преодолевать препятствия, искать нестандартные решения, освобождаться от страхов и зажимов.
Благодаря такой гармоничной работе с эмоциями и телом у ребенка расширяются возможности и раскрывается потенциал, он становится более активным и гибким, учится управлять собственным телом и мыслями. Параллельно с раскрепощением тела идет освобождение от шаблонного мышления и тренировка ума.

Напитываясь вниманием, радостью общения с любимыми взрослыми, ребенок лучше и охотнее учится, легче созревают плоды взросления, растет уверенность в себе и самостоятельность.

«Мягкошкольные» игры универсальны. Они интересны и полезны детям разных возрастов и взрослым, поэтому на занятия приходят всей семьей.

Итак, что даёт Семейная Мягка Школа ребенку:
• ребёнок учится управлять своим телом, развивая силу, выносливость, гибкость и координацию и др.;
• учится выстраивать корректные отношения с миром – окружающими детьми и взрослыми;
• учится направлять свою энергию в конструктивное и созидательное русло, как следствие снижается уровень агрессии и возбудимости;
• ребёнок учится быть добрым, чутким и гибким к себе и окружающим, развивается трудолюбие, последовательность, уверенность в себе и др.

А что даёт Семейная Мягка Школа родителям?
• учит играть с ребёнком в любом месте и ситуации;
• показывает новые способы снятия напряжения, «зажимов» и агрессии у ребёнка;
• помогает наладить близкие и доверительные отношения с ребёнком;
• учит «партнёрству» с ребёнком: в паре и команде;
• показывает телесно-ориентированный способ взаимодействия с ребёнком;
• помогает ощутить радость общения и легкость движения;
• дает заряд позитивных эмоций и ощущение творческого подъема.

Телесный контакт

На занятиях в любых возрастных группах много внимания уделяется тактильному контакту взрослого с ребенком. Ведь именно тактильные ощущения для ребенка с самого рождения являются основными при восприятии окружающего мира.
Малыш растет, его перестают кормить грудью, реже берут на руки. Садик, школа, подталкивание к самостоятельности… Все меньше телесного общения с родителями. СМШ помогает сократить дистанцию между ребенком и родителями, учит мам и пап доставлять детям столь необходимые для них тактильные ощущения в самой доступной для любого ребенка форме – в игре. И как ни парадоксально, особенно актуальными такие занятия могут стать для детей предподросткового и подросткового возраста.

Почему мы привлекаем на занятия родителей?
Маленькие дети еще очень привязаны к родителям. Только учатся общаться с другими детьми, работать в группе. До 7 лет дети обучаются преимущественно по подражанию, и смотрят на родителей, больше, чем на инструктора.
Поначалу задача взрослого заниматься даже больше для себя, прочувствовать на себе все упражнения, чтобы помочь малышу осваивать их. Главный принцип СМШ – «учим другого тому, что умеем сами». К тому же, если ребенок видит, что маме-папе нравится, значит, это действительно интересно, приятно и весело.

От 1 года до 3 лет

Замечательно, что заниматься в СМШ можно с малышами, которым исполнилось всего 1 годик. На таких занятиях много потешек, массажиков и обнимашек. Груднички уже общаются со сверстниками, детками постарше и другими взрослыми. Все участники занятия вне зависимости от возраста учатся владеть своим телом, мягко и безопасно падать, ловко уворачиваться. А мамы и папы учатся играть со своим ребенком, наблюдая за его свершениями, общаются между собой на другом уровне (в основном на коленях и ползком) и, благодаря физическим нагрузкам, приносят пользу своей фигуре.

От 3 лет до 6 лет

У ребенка растет потребность в движении, тактильном и эмоциональном общении с родителями, детьми и другими взрослыми. Поэтому меняются и упражнения СМШ: «будки»-родители, из-под которых нужно убежать, «норки», чтобы заползти и выползти, «плодоносящие деревья», на которые нужно забраться и спуститься с урожаем, подвижные «корни-подножки», для координации движений, раскрытия врожденных ловкости, гибкости.

А так же игры с мячиками и мячищами, подушками (и даже палками) для воспитания смелости и адекватной реакции на любую ситуацию.

От 6 лет до 14 лет

До 7 лет ребенку необходимо «наиграться» и только потом он естественным образом перейдет на следующий этап разития, где будет наслаждаться присущими его возрасту способностями и самим процессом обучения и образования. Человек, разучившийся играть, теряет непосредственность и творчество и закрывается для изменений.
Поэтому с детьми в этом возрасте в играх больше акробатики, толканий, выкручиваний, выползаний, прилипаний (базовые упражнения СМШ), создается больше сложных ситуаций.

Особые детки

Все без исключения дети особенны и любимы. СМШ с удовольствием поделится радостью своего общения с детками, возможности которых ограничены. На занятиях в СМШ не нужно долго и сосредоточенно сидеть за столом: бегай, если бегается, лежи, если лежится, шуми, если кричится. А мы все вместе будем наблюдать, искать и напитывать свои сердца любовью.

Рассказывать можно долго, но нужно просто прийти и попробовать!
Попробовать и влюбиться!

СМШ – решение многих вопросов в здоровье, психике и отношениях!

Пробное занятие со скидкой 50%.
Запись по телефону 2-833-711

Share Social

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *